Descubrirás que la felicidad real no depende de lo que pase afuera: practicar meditación es un proceso de explorar el corazón y la mente.
Aprenderás a meditar en tres niveles progresivos profundizando en la meditación como nunca antes.
Transformarás tu relación contigo y con el presente: la meditación nos permite entrar en contacto con nuestra verdadera naturaleza.
ABRIENDO EL CORAZÓN
ABRIENDO EL CORAZÓN
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
DESPERTANDO LA SABIDURÍA
Nivel 2: Abriendo el corazón
Próximamente
¿Te es difícil conectarte contigo mismo y con los demás?
En este nivel, Mingyur Rinpoche nos enseña cómo conectarnos con nuestra bondad, compasión y capacidad de apreciar la vida. Al relacionarnos con los demás de manera abierta, descubrimos un sentido de confianza y significado que nos permite ser de ayuda genuina.
ABRIENDO EL CORAZÓN
ABRIENDO EL CORAZÓN
«Curso de Introducción a la meditación», enseñanzas de meditación seleccionadas y Tergar meditation tracker app.
«La Alegría de Vivir»: entrenamiento de meditación con Yongey Mingyur Rinpoche.
«Curso de Introducción a la meditación», enseñanzas de meditación seleccionadas y Tergar meditation tracker app.
«La Alegría de Vivir»: entrenamiento de meditación con Yongey Mingyur Rinpoche.
«Curso de Introducción a la meditación», enseñanzas de meditación seleccionadas y Tergar meditation tracker app.
«La Alegría de Vivir»: entrenamiento de meditación con Yongey Mingyur Rinpoche.
«Curso de Introducción a la meditación», enseñanzas de meditación seleccionadas y Tergar meditation tracker app.
«La Alegría de Vivir»: entrenamiento de meditación con Yongey Mingyur Rinpoche.
El programa es en línea, está disponible 24/7, tiene enseñanzas en video con Mingyur Rinpoche, meditaciones en español guiadas por facilitadores de Tergar, contiene ejercicios y cuestionarios para que puedas ver el avance de tu aprendizaje.
Si, los videos de Mingyur Rinpoche tienen subtítulos en español y toda la información escrita y ofrecida por los facilitadores está en español.
Si, puedes agendar sesiones personalizadas con los facilitadores cuantas veces lo desees.
Puedes probar sin ningún cargo a tu tarjeta durante 10 días. Los primeros 10 días son totalmente gratuitos.
Cada nivel tiene una duración aproximada de 6 meses. Sin embargo, puedes hacerlo a tu propio ritmo, e ir más rápido o más despacio de acuerdo a tu disponibilidad de tiempo.
Si, puedes cancelar en cualquier momento, sin ningún costo.
