{"id":2726,"date":"2022-09-27T23:07:06","date_gmt":"2022-09-27T23:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/?page_id=2726"},"modified":"2023-10-30T20:48:51","modified_gmt":"2023-10-30T20:48:51","slug":"alegria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/alegria\/","title":{"rendered":"Alegr\u00eda"},"content":{"rendered":"

[vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ el_class=\u00bbbanner-no-enroll\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb2727″ img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbbtn-enroll-banner\u00bb]COMIENZA AHORA<\/a>
\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ el_class=\u00bbicon-enrolled\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbenrolled-course-home-banner\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ css=\u00bb.vc_custom_1664204604992{background-image: url(https:\/\/tergarlmsmlbucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/26150225\/Joy-1500×400-1.jpg?id=2727) !important;}\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbenrolled-course-home\u00bb]<\/p>\n

Alegr\u00eda<\/span><\/h1>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbenrolled-course-home-links hidden-xs\u00bb]<\/p>\n
\n
\n
\n
Contenido<\/span><\/a><\/li>\n
Foro de discusi\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-3 vc_col-md-3″]\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
APRENDE A TU PROPIO RITMO<\/h3>\n
El curso fue dise\u00f1ado para completarse en mes y medio, pero si\u00e9ntete libre de aprender a tu propio ritmo.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
ACCESO AL CURSO<\/h3>\n
Podr\u00e1s acceder al curso siempre que tu suscripci\u00f3n est\u00e9 activa.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>[vc_column_text el_class=\u00bbtxt-center\u00bb]User inst logged[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb4″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb80px\u00bb lms_row_bk_offset_image=\u00bb2513″ lms_row_bk_offset_section_classes=\u00bbsin-fondo-sm\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ css=\u00bb.vc_custom_1553815314629{padding-top: 68px !important;}\u00bb el_class=\u00bbicon-no-enrolle\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-3 vc_col-md-3″]\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
INSCRIPCI\u00d3N<\/h3>\n
Las inscripciones est\u00e1n abiertas, puedes empezar ahora.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
\u00bfQUI\u00c9N PUEDE TOMAR ESTE CURSO?<\/h3>\n
Practicantes que hayan completado los tres cursos de La Alegr\u00eda de Vivir 1 y que ya hayan completado sus pr\u00e1cticas y requisitos, sumando 50 horas de meditaci\u00f3n formal, as\u00ed como los cursos 1 y 2 de La Alegr\u00eda de Vivir 2, con sus requisitos sumando 25 horas; o:<\/p>\n
Practicantes que han asistido en vivo a un evento de La Alegr\u00eda de Vivir 1, ya sea a un seminario de fin de semana o a un retiro, y que hayan completado 50 horas de meditaci\u00f3n formal, as\u00ed como los cursos 1 y 2 de La Alegr\u00eda de Vivir 2, con sus requisitos sumando 25 horas.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
Aprende a tu propio ritmo<\/h3>\n
El curso puede completarse en seis semanas, pero si\u00e9ntete libre de aprender a tu propio ritmo.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
MATERIALES DEL CURSO<\/h3>\n
Adquiere\u00a0La alegr\u00eda de vivir: El secreto y la ciencia de la felicidad<\/em><\/a>, de Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p>\n
Adquiere\u00a0La dicha de la sabidur\u00eda: Abrazar el cambio y encontrar la libertad<\/em><\/a>, de Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>[\/vc_column][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ el_class=\u00bbtxt-course-no-enrroll\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1664209195338{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]La Alegr\u00eda de Vivir 2 – Abriendo el coraz\u00f3n<\/p>\n
Alegr\u00eda<\/h2>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bboffset-text\u00bb]<\/p>\n
VISI\u00d3N GENERAL DEL CURSO<\/h3>\n
La esencia de la pr\u00e1ctica de la alegr\u00eda es cultivar el aprecio y la gratitud, no s\u00f3lo para tu bienestar, sino tambi\u00e9n para el bienestar de los dem\u00e1s. Este enfoque desaf\u00eda muchos de nuestros instintos humanos, como el de s\u00f3lo ver lo negativo. Las pr\u00e1cticas descritas en este curso ayudan a reconfigurar desde la base la manera en la que vemos y experimentamos, a nosotros mismos y al mundo. Al igual que en los cursos del amor y la compasi\u00f3n, exploraremos la pr\u00e1ctica de la alegr\u00eda paso a paso. Lo m\u00e1s probable es que te enfrentes a algunas emociones desafiantes \u2013como los celos\u2013 cuando realices estas pr\u00e1cticas, esto es completamente normal. Sin embargo, a medida que contin\u00faes con el proceso terminar\u00e1s abriendo tu coraz\u00f3n y apreciando la cualidad de la alegr\u00eda en todos los seres. Adem\u00e1s de las instrucciones de meditaci\u00f3n, este curso est\u00e1 lleno de an\u00e9cdotas e historias de Mingyur Rinpoche sobre c\u00f3mo ha llevado estas pr\u00e1cticas a su propia vida.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 INCLUYE ESTE CURSO?<\/h3>\n
\n
Ense\u00f1anzas en video de Mingyur Rinpoche.<\/li>\n
Meditaciones guiadas.<\/li>\n
Instrucciones para practicar en la vida diaria.<\/li>\n
Lecturas.<\/li>\n
Preguntas de reflexi\u00f3n.<\/li>\n
Cuestionarios interactivos para enriquecer tu aprendizaje.<\/li>\n
Webinars (seminarios en l\u00ednea) en vivo con quien gu\u00eda el curso.<\/li>\n
Foros de discusi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfQU\u00c9 APRENDER\u00c1S?<\/h3>\n
\n
Visi\u00f3n: La esencia de la alegr\u00eda y c\u00f3mo puedes conectarte con esto en cualquier momento.<\/li>\n
Meditaci\u00f3n: Meditar en la alegr\u00eda paso a paso, incluyendo contigo mismo, con un ser querido, una persona neutral, una persona dif\u00edcil y con todos los seres.<\/li>\n
Aplicaci\u00f3n: Aplicar la pr\u00e1ctica de la alegr\u00eda en tu vida diaria.<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb4%\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1664209641242{margin-bottom: 60px !important;}\u00bb el_class=\u00bbhidden\u00bb][vc_column width=\u00bb5\/6″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-offset-1 vc_col-md-offset-1 vc_col-sm-offset-1″][vc_column_text]<\/p>\n
Alegr\u00eda<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si las cosas, las personas y las situaciones que experimentamos como distracci\u00f3n o irritaci\u00f3n pudieran ser un soporte para nuestra meditaci\u00f3n? En este breve video, Mingyur Rinpoche nos ofrece un ejemplo con el que nos muestra c\u00f3mo esto es posible.<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb5\/6″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-offset-3 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-3 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-1″ css=\u00bb.vc_custom_1567534879113{margin-top: 40px !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n
<\/iframe>><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ css=\u00bb.vc_custom_1581882563939{padding-right: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Contenido<\/h2>\n<h3>SECCIONES<\/h3>\n<p><ul class=\"lms-course-sections\"><li>1. Bondad b\u00e1sica y alegr\u00eda<\/li><li>2. Alegr\u00eda hacia uno mismo<\/li><li>3. Alegr\u00eda hacia un ser querido<\/li><li>4. Alegr\u00eda hacia una persona neutral<\/li><li>5. Alegr\u00eda hacia una persona dif\u00edcil<\/li><li>6. Alegr\u00eda hacia todos los seres<\/li><\/ul>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb el_id=\u00bbsubscribe-section\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a1\u00danete ahora, es muy f\u00e1cil!<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb0″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ lms_row_bk_repeat=\u00bbX\u00bb u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_image=\u00bb841″ lms_row_bk_position=\u00bb0 30px\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17140741\/1b.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Reg\u00edstrate para ser miembro de la comunidad de Tergar en l\u00ednea. Si ya lo eres, inicia sesi\u00f3n.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17140743\/2b.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Al elegir tu plan de suscripci\u00f3n<br \/>\n<strong>\u00a1recibir\u00e1s gratis una prueba de 10 d\u00edas! <\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17135108\/3.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u00a1Empieza a meditar!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb3%\u00bb][vc_column][vc_tta_tabs style=\u00bbflat\u00bb color=\u00bbwhite\u00bb active_section=\u00bb1″ el_class=\u00bbcourse-tabs\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbContenido\u00bb tab_id=\u00bb1565983000694-f5a498b4-450120c3-a97f4e5c-bf9daa5c-41c8370c-70c9″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1629239423052{margin-bottom: 25px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h2>Acerca de este curso<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb5\/12″][vc_column_text]La esencia de la pr\u00e1ctica de la alegr\u00eda es cultivar el aprecio y la gratitud, no s\u00f3lo para tu bienestar, sino tambi\u00e9n para el bienestar de los dem\u00e1s. Este enfoque desaf\u00eda muchos de nuestros instintos humanos, como el de s\u00f3lo ver lo negativo. Las pr\u00e1cticas descritas en este curso ayudan a reconfigurar desde la base la manera en la que vemos y experimentamos, a nosotros mismos y al mundo.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb5\/12″ css=\u00bb.vc_custom_1568405636489{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb][vc_column_text]Al igual que en los cursos del amor y la compasi\u00f3n, exploraremos la pr\u00e1ctica de la alegr\u00eda paso a paso. Lo m\u00e1s probable es que te enfrentes a algunas emociones desafiantes \u2013como los celos\u2013 cuando realices estas pr\u00e1cticas, esto es completamente normal. Sin embargo, a medida que contin\u00faes con el proceso terminar\u00e1s abriendo tu coraz\u00f3n y apreciando la cualidad de la alegr\u00eda en todos los seres.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner css=\u00bb.vc_custom_1581883775288{padding-right: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Contenido<\/h2>\n<h3>Secciones<\/h3>\n<p><ul class=\"lms-course-sections\"><li>1. Bondad b\u00e1sica y alegr\u00eda<\/li><li>2. Alegr\u00eda hacia uno mismo<\/li><li>3. Alegr\u00eda hacia un ser querido<\/li><li>4. Alegr\u00eda hacia una persona neutral<\/li><li>5. Alegr\u00eda hacia una persona dif\u00edcil<\/li><li>6. Alegr\u00eda hacia todos los seres<\/li><\/ul>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bbForo de discusi\u00f3n\u00bb tab_id=\u00bb1583429203528-3546520d-0fb641df-df3daa5c-41c8370c-70c9″][vc_btn title=\u00bbIr al foro\u00bb color=\u00bbprimary\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fforums.tergar.org%2Fcategory%2F10%2Falegria|||\u00bb][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb0″ el_class=\u00bbtables-new-price\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″][vc_column_text el_id=\u00bbprices_section\u00bb]<br \/>\n<br \/>\n<br \/>\n\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4\">\n\t\t\t\t<div class=\"head-table\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"descuento-plan\">Gratis<\/p>\n\t\t\t\t\t<p class=\"precio-plan\">$ 0 <span>USD<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t<p class=\"tipo-pago\">Accede al contenido gratuito<\/p>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup\" onclick=\"sendToGTM(this)\"\n\t\t\t\t\tdata-id=\"01\" data-price-onj=\"0\" data-name=\"Gratis\" data-type=\"Gratis\" data-variant=\"Gratis\" data-price-obj=\"0\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn-precio naranja-tabla create-cookie\" data-price=\"\" data-product=\" la-alegria-de-vivir\"> Comienza ahora<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<p>Accede al contenido gratuito y comienza a meditar ahora.<\/p>\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">Incluye:<\/h5>\n\t\t\t\t<ul class=\"caract-niv1\">\n\t\t\t\t\t<li><span>Curso de introducci\u00f3n a la Meditaci\u00f3n<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Videos para meditar en la vida cotidiana<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Selecci\u00f3n de las ense\u00f1anzas mensuales<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Tergar Meditation Tracker App<\/span><\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExample\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Conoce lo que incluye<span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span> <\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExample\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<ul class=\"caract-niv1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Curso de introducci\u00f3n a la Meditaci\u00f3n<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Videos para meditar en la vida cotidiana<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Selecci\u00f3n de las ense\u00f1anzas mensuales<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Tergar Meditation Tracker App<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='col-xs-12 col-sm-4'>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='head-table'><p class='descuento-plan'>Suscripci\u00f3n anual<\/p><p class='precio-plan'>$ 165<span>USD<\/span><\/p>Pago anual<a onclick='sendToGTM(this), createCookieCurse(la-alegria-de-vivir,joles-trial-usd-yearly,https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/alegria\/)'data-id='joles-trial-usd-yearly'data-price-obj='165'data-name='La Alegr\u00eda de Vivir'data-type='La Alegr\u00eda de Vivir'data-variant='ANNUAL'class='btn-precio azul-tabla create-cookie'data-price='joles-trial-usd-yearly'data-product='la-alegria-de-vivir'data-item_price_id='joles-trial-usd-yearly'href='https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup'>PRUEBA GRATIS<\/a><\/div>\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5><p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\">\n\t\t\t\t\tConoce lo que incluye <span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5><p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t <div class=\"recomendado-plan\">Recomendado <\/div> \t\t<\/div>\n\t<\/div><div class='col-xs-12 col-sm-4'>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='head-table'><p class='descuento-plan'>Suscripci\u00f3n mensual<\/p><p class='precio-plan'>$ 20<span>USD<\/span><\/p>Pago mensual<a onclick='sendToGTM(this), createCookieCurse(la-alegria-de-vivir,joles-trial-usd-monthly,https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/alegria\/)'data-id='joles-trial-usd-monthly'data-price-obj='20'data-name='La Alegr\u00eda de Vivir'data-type='La Alegr\u00eda de Vivir'data-variant='MONTHLY'class='btn-precio azul-tabla create-cookie'data-price='joles-trial-usd-monthly'data-product='la-alegria-de-vivir'data-item_price_id='joles-trial-usd-monthly'href='https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup'>PRUEBA GRATIS<\/a><\/div>\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5> <p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p> <h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li> <span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\">\n\t\t\t\t\tConoce lo que incluye <span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5> <p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p> <h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li> <span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><br \/>\n<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ el_class=\u00bbbanner-no-enroll\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb2727″ img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbbtn-enroll-banner\u00bb] [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ el_class=\u00bbicon-enrolled\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbenrolled-course-home-banner\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ css=\u00bb.vc_custom_1664204604992{background-image: […]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"defaulttemplate.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2726","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2726"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2739,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2726\/revisions\/2739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}