{"id":2682,"date":"2022-05-27T17:37:17","date_gmt":"2022-05-27T17:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/?page_id=2682"},"modified":"2023-10-30T20:50:39","modified_gmt":"2023-10-30T20:50:39","slug":"compasion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/compasion\/","title":{"rendered":"Compasi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

[vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ el_class=\u00bbbanner-no-enroll\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb2717″ img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbbtn-enroll-banner\u00bb]COMIENZA AHORA<\/a>
\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ el_class=\u00bbicon-enrolled\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbenrolled-course-home-banner\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ css=\u00bb.vc_custom_1654818438886{background-image: url(https:\/\/tergarlmsmlbucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/09234554\/JOL-L2-C2-Compassion.jpg?id=2717) !important;}\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbenrolled-course-home\u00bb]<\/p>\n

Compasi\u00f3n<\/span><\/h1>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbenrolled-course-home-links hidden-xs\u00bb]<\/p>\n
\n
\n
\n
Contenido<\/span><\/a><\/li>\n
Foro de discusi\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-3 vc_col-md-3″]\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
APRENDE A TU PROPIO RITMO<\/h3>\n
El curso fue dise\u00f1ado para completarse en mes y medio, pero si\u00e9ntete libre de aprender a tu propio ritmo.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
ACCESO AL CURSO<\/h3>\n
Podr\u00e1s acceder al curso siempre que tu suscripci\u00f3n est\u00e9 activa.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>[vc_column_text el_class=\u00bbtxt-center\u00bb]User inst logged[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb4″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb80px\u00bb lms_row_bk_offset_image=\u00bb2513″ lms_row_bk_offset_section_classes=\u00bbsin-fondo-sm\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ css=\u00bb.vc_custom_1553815314629{padding-top: 68px !important;}\u00bb el_class=\u00bbicon-no-enrolle\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-3 vc_col-md-3″]\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
INSCRIPCI\u00d3N<\/h3>\n
Las inscripciones est\u00e1n abiertas, puedes empezar ahora.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
\u00bfQUI\u00c9N PUEDE TOMAR ESTE CURSO?<\/h3>\n
Practicantes que hayan completado los tres cursos de La Alegr\u00eda de Vivir 1 y que ya hayan completado sus pr\u00e1cticas y requisitos, sumando 50 horas de meditaci\u00f3n formal, as\u00ed como el curso 1 de La Alegr\u00eda de Vivir 2, con sus requisitos sumando 12.5 horas; o:<\/p>\n
Practicantes que han asistido en vivo a un evento de La Alegr\u00eda de Vivir 1, ya sea a un seminario de fin de semana o a un retiro, y que hayan completado 50 horas de meditaci\u00f3n formal, as\u00ed como el curso 1 de La Alegr\u00eda de Vivir 2, con sus requisitos sumando 12.5 horas.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
Aprende a tu propio ritmo<\/h3>\n
El curso puede completarse en seis semanas, pero si\u00e9ntete libre de aprender a tu propio ritmo.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t \t\n\t <\/div>\n\t
\n\t \t
MATERIALES DEL CURSO<\/h3>\n
Adquiere\u00a0La alegr\u00eda de vivir: El secreto y la ciencia de la felicidad<\/em><\/a>, de Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p>\n
Adquiere\u00a0La dicha de la sabidur\u00eda: Abrazar el cambio y encontrar la libertad<\/em><\/a>, de Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p>\n\n\t <\/div>\n\t <\/div>[\/vc_column][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ el_class=\u00bbtxt-course-no-enrroll\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1653673838157{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]La Alegr\u00eda de Vivir 2 – Abriendo el coraz\u00f3n<\/p>\n
Compasi\u00f3n<\/h2>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bboffset-text\u00bb]<\/p>\n
VISI\u00d3N GENERAL DEL CURSO<\/h3>\n
La bondad b\u00e1sica ya est\u00e1 presente en ti. Es el simple hecho de que, justo aqu\u00ed y ahora, ya eres tan completo, \u00edntegro y perfecto como siempre has querido ser. Esta naturaleza tuya est\u00e1 impregnada con el deseo fundamental \u2013evidente o no\u2013 de querer estar libres del sufrimiento. La bondad b\u00e1sica y sus cualidades brillar\u00e1n naturalmente mediante el cultivo de la compasi\u00f3n hacia ti mismo y los dem\u00e1s. Todo lo que tienes que hacer es reconocerlo y fortalecer este reconocimiento mediante la pr\u00e1ctica.<\/p>\n
En este curso aprender\u00e1s a meditar en la compasi\u00f3n, el segundo de los cuatro inconmensurables. Este conjunto de pr\u00e1cticas forma la base para entender de c\u00f3mo nos podemos relacionar de una manera h\u00e1bil y emp\u00e1tica con el sufrimiento que t\u00fa y los dem\u00e1s est\u00e9n enfrentando. As\u00ed como con el amor aprenderemos estas pr\u00e1cticas paso a paso, empezando por enviarnos compasi\u00f3n hacia nosotros mismos y luego lo expandiremos para incluir a los dem\u00e1s. Durante este curso, Mingyur Rinpoche nos compartir\u00e1 varias estrategias para abrir el coraz\u00f3n y aplicar as\u00ed la pr\u00e1ctica de la compasi\u00f3n en la meditaci\u00f3n formal y en la vida diaria.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 INCLUYE ESTE CURSO?<\/h3>\n
\n
Ense\u00f1anzas en video de Mingyur Rinpoche.<\/li>\n
Consejos personales de los gu\u00edas del curso.<\/li>\n
Meditaciones guiadas.<\/li>\n
Instrucciones para practicar en la vida diaria.<\/li>\n
Lecturas.<\/li>\n
Preguntas de reflexi\u00f3n.<\/li>\n
Cuestionarios interactivos para enriquecer tu aprendizaje.<\/li>\n
Webinars (seminarios en l\u00ednea) en vivo con quien gu\u00eda el curso.<\/li>\n
Foros de discusi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfQU\u00c9 APRENDER\u00c1S?<\/h3>\n
\n
Visi\u00f3n: La esencia de la compasi\u00f3n y c\u00f3mo puedes conectarte con esto en cualquier momento.<\/li>\n
Meditaci\u00f3n: Meditar en compasi\u00f3n paso a paso, incluyendo practicar contigo mismo, con un ser querido, una persona neutral, una persona dif\u00edcil y con todos los seres.<\/li>\n
Aplicaci\u00f3n: Aplicar la pr\u00e1ctica de la compasi\u00f3n en tu vida diaria.<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb4%\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1653672946692{margin-bottom: 60px !important;}\u00bb el_class=\u00bbhidden\u00bb][vc_column width=\u00bb5\/6″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-offset-1 vc_col-md-offset-1 vc_col-sm-offset-1″][vc_column_text]<\/p>\n
Todo es meditaci\u00f3n<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si las cosas, las personas y las situaciones que experimentamos como distracci\u00f3n o irritaci\u00f3n pudieran ser un soporte para nuestra meditaci\u00f3n? En este breve video, Mingyur Rinpoche nos ofrece un ejemplo con el que nos muestra c\u00f3mo esto es posible.<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb5\/6″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ offset=\u00bbvc_col-lg-offset-3 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-3 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-1″ css=\u00bb.vc_custom_1567534879113{margin-top: 40px !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n
<\/iframe>><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ css=\u00bb.vc_custom_1581882563939{padding-right: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Contenido<\/h2>\n<h3>SECCIONES<\/h3>\n<p><ul class=\"lms-course-sections\"><li>1. Bondad b\u00e1sica y compasi\u00f3n<\/li><li>2. Compasi\u00f3n hacia uno mismo<\/li><li>3. Compasi\u00f3n hacia un ser querido<\/li><li>4. Compasi\u00f3n hacia una persona neutral<\/li><li>5. Compasi\u00f3n hacia una persona dif\u00edcil<\/li><li>6. Compasi\u00f3n hacia todos los seres<\/li><\/ul>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb el_id=\u00bbsubscribe-section\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a1\u00danete ahora, es muy f\u00e1cil!<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb0″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ lms_row_bk_repeat=\u00bbX\u00bb u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ lms_row_bk_offset_image=\u00bb841″ lms_row_bk_position=\u00bb0 30px\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17140741\/1b.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Reg\u00edstrate para ser miembro de la comunidad de Tergar en l\u00ednea. Si ya lo eres, inicia sesi\u00f3n.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17140743\/2b.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Al elegir tu plan de suscripci\u00f3n<br \/>\n<strong>\u00a1recibir\u00e1s gratis una prueba de 10 d\u00edas! <\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″ lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbmethodology-point text-center\u00bb][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/s3-us-east-2.amazonaws.com\/betatergarbucket\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/17135108\/3.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u00a1Empieza a meditar!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb3%\u00bb][vc_column][vc_tta_tabs style=\u00bbflat\u00bb color=\u00bbwhite\u00bb active_section=\u00bb1″ el_class=\u00bbcourse-tabs\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbContenido\u00bb tab_id=\u00bb1565983000694-f5a498b4-450120c3-a97f4e5c-bf9daa5c-41c8″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1629239423052{margin-bottom: 25px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h2>Acerca de este curso<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb5\/12″][vc_column_text]La bondad b\u00e1sica ya est\u00e1 presente en ti. Es el simple hecho de que, justo aqu\u00ed y ahora, ya eres tan completo, \u00edntegro y perfecto como siempre has querido ser. Esta naturaleza tuya est\u00e1 impregnada con el deseo fundamental \u2013evidente o no\u2013 de querer estar libres del sufrimiento. La bondad b\u00e1sica y sus cualidades brillar\u00e1n naturalmente mediante el cultivo de la compasi\u00f3n hacia ti mismo y los dem\u00e1s. Todo lo que tienes que hacer es reconocerlo y fortalecer este reconocimiento mediante la pr\u00e1ctica.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb5\/12″ css=\u00bb.vc_custom_1568405636489{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb][vc_column_text]En este curso aprender\u00e1s a meditar en la compasi\u00f3n, el segundo de los cuatro inconmensurables. Este conjunto de pr\u00e1cticas forma la base para entender de c\u00f3mo nos podemos relacionar de una manera h\u00e1bil y emp\u00e1tica con el sufrimiento que t\u00fa y los dem\u00e1s est\u00e9n enfrentando. As\u00ed como con el amor aprenderemos estas pr\u00e1cticas paso a paso, empezando por enviarnos compasi\u00f3n hacia nosotros mismos y luego lo expandiremos para incluir a los dem\u00e1s. Durante este curso, Mingyur Rinpoche nos compartir\u00e1 varias estrategias para abrir el coraz\u00f3n y aplicar as\u00ed la pr\u00e1ctica de la compasi\u00f3n en la meditaci\u00f3n formal y en la vida diaria.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner css=\u00bb.vc_custom_1581883775288{padding-right: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Contenido<\/h2>\n<h3>Secciones<\/h3>\n<p><ul class=\"lms-course-sections\"><li>1. Bondad b\u00e1sica y compasi\u00f3n<\/li><li>2. Compasi\u00f3n hacia uno mismo<\/li><li>3. Compasi\u00f3n hacia un ser querido<\/li><li>4. Compasi\u00f3n hacia una persona neutral<\/li><li>5. Compasi\u00f3n hacia una persona dif\u00edcil<\/li><li>6. Compasi\u00f3n hacia todos los seres<\/li><\/ul>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bbForo de discusi\u00f3n\u00bb tab_id=\u00bb1583429203528-3546520d-0fb641df-df3daa5c-41c8″][vc_btn title=\u00bbIr al foro\u00bb color=\u00bbprimary\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Flms.tergar.org%2Fes%2Fcourses%2F628fff8f68b48a6b0f77ba18%2Fforum|||\u00bb][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb0″ el_class=\u00bbtables-new-price\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″][vc_column_text el_id=\u00bbprices_section\u00bb]<br \/>\n<br \/>\n<br \/>\n\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4\">\n\t\t\t\t<div class=\"head-table\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"descuento-plan\">Gratis<\/p>\n\t\t\t\t\t<p class=\"precio-plan\">$ 0 <span>USD<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t<p class=\"tipo-pago\">Accede al contenido gratuito<\/p>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup\" onclick=\"sendToGTM(this)\"\n\t\t\t\t\tdata-id=\"01\" data-price-onj=\"0\" data-name=\"Gratis\" data-type=\"Gratis\" data-variant=\"Gratis\" data-price-obj=\"0\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn-precio naranja-tabla create-cookie\" data-price=\"\" data-product=\" la-alegria-de-vivir\"> Comienza ahora<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<p>Accede al contenido gratuito y comienza a meditar ahora.<\/p>\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">Incluye:<\/h5>\n\t\t\t\t<ul class=\"caract-niv1\">\n\t\t\t\t\t<li><span>Curso de introducci\u00f3n a la Meditaci\u00f3n<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Videos para meditar en la vida cotidiana<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Selecci\u00f3n de las ense\u00f1anzas mensuales<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t<li><span>Tergar Meditation Tracker App<\/span><\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExample\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Conoce lo que incluye<span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span> <\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExample\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<ul class=\"caract-niv1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Curso de introducci\u00f3n a la Meditaci\u00f3n<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Videos para meditar en la vida cotidiana<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Selecci\u00f3n de las ense\u00f1anzas mensuales<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<li><span>Tergar Meditation Tracker App<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='col-xs-12 col-sm-4'>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='head-table'><p class='descuento-plan'>Suscripci\u00f3n anual<\/p><p class='precio-plan'>$ 165<span>USD<\/span><\/p>Pago anual<a onclick='sendToGTM(this), createCookieCurse(la-alegria-de-vivir,joles-trial-usd-yearly,https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/compasion\/)'data-id='joles-trial-usd-yearly'data-price-obj='165'data-name='La Alegr\u00eda de Vivir'data-type='La Alegr\u00eda de Vivir'data-variant='ANNUAL'class='btn-precio azul-tabla create-cookie'data-price='joles-trial-usd-yearly'data-product='la-alegria-de-vivir'data-item_price_id='joles-trial-usd-yearly'href='https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup'>PRUEBA GRATIS<\/a><\/div>\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5><p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\">\n\t\t\t\t\tConoce lo que incluye <span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExamplejoles-trial-usd-yearly\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5><p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t <div class=\"recomendado-plan\">Recomendado <\/div> \t\t<\/div>\n\t<\/div><div class='col-xs-12 col-sm-4'>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='head-table'><p class='descuento-plan'>Suscripci\u00f3n mensual<\/p><p class='precio-plan'>$ 20<span>USD<\/span><\/p>Pago mensual<a onclick='sendToGTM(this), createCookieCurse(la-alegria-de-vivir,joles-trial-usd-monthly,https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/compasion\/)'data-id='joles-trial-usd-monthly'data-price-obj='20'data-name='La Alegr\u00eda de Vivir'data-type='La Alegr\u00eda de Vivir'data-variant='MONTHLY'class='btn-precio azul-tabla create-cookie'data-price='joles-trial-usd-monthly'data-product='la-alegria-de-vivir'data-item_price_id='joles-trial-usd-monthly'href='https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-login.php?action=signup'>PRUEBA GRATIS<\/a><\/div>\t\t<div class=\"body-tabla body-tabla-vmo\">\n\t\t\t<div class=\"hidden-xs\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5> <p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p> <h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li> <span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"visible-xs incluye-movil\">\n\t\t\t\t<a class=\"incluye\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\" role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\">\n\t\t\t\t\tConoce lo que incluye <span class=\"fa fa-arrow-down\" id=\"arrow-down\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<div class=\"collapse\" id=\"collapseExamplejoles-trial-usd-monthly\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"card card-body\">\n\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"tit-tablas-info\">PRUEBA GRATIS POR 10 D\u00cdAS<\/h5><br><h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido gratuito:<\/h5> <p>\u00abCurso de Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n\u00bb, ense\u00f1anzas de meditaci\u00f3n seleccionadas y Tergar meditation tracker app.<\/p> <h5 class=\"tit-tablas-info\">Accedes al contenido exclusivo:<\/h5><p>\u00abLa Alegr\u00eda de Vivir\u00bb: entrenamiento de meditaci\u00f3n con Yongey Mingyur Rinpoche.<\/p><ul class=\"caract-niv1\"><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 1: Calmando la mente<\/span><\/li><li> <span>La Alegr\u00eda de Vivir 2: Abriendo el coraz\u00f3n<\/span><\/li><li><span>La Alegr\u00eda de Vivir 3: Despertando la sabidur\u00eda<\/span><\/li><\/ul><h5 class=\"tit-tablas-info\">Acompa\u00f1amiento de facilitadores en tu idioma.<\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><br \/>\n<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb2″ el_class=\u00bbbanner-no-enroll\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb2717″ img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbbtn-enroll-banner\u00bb] [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row u_row_style=\u00bb1″ lms_row_has_bk_offset=\u00bb1″ lms_row_bk_columns_offset=\u00bb0″ u_row_enrollment_restriction=\u00bb1″ el_class=\u00bbicon-enrolled\u00bb lms_row_bk_offset_margin_bottom=\u00bb2%\u00bb][vc_column lms_has_clearfix=\u00bb0″ el_class=\u00bbenrolled-course-home-banner\u00bb offset=\u00bbvc_col-lg-9 vc_col-md-9″ css=\u00bb.vc_custom_1654818438886{background-image: […]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"defaulttemplate.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2682","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2682"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2718,"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2682\/revisions\/2718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aprende.tergar.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}